Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако рак, обнаруженный на 1–2 стадиях, излечим в 90% случаев!
НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание?
--Изменение формы, цвета или размера родимого пятна.
-Деформация молочных желез или появление опухолевого образования.
-Долго не заживающая рана или язва, в том числе в полости рта.
-Длительные запоры, поносы, циститы.
-Длительные необъяснимые кровотечения.
-Стойкая охриплость голоса или кашель.
-Необъяснимое похудение.
При обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться
к врачу терапевту, хирургу или онкологу.
Одной из возможностей диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии является прохождение диспансеризации. Диспансеризация является бесплатной.
Записаться можно на ресурсе Госуслуги, а также в поликлинике
по месту жительства / работы через регистратуру, колл-центр, отделения и кабинеты медицинской профилактики, у участковых врачей-терапевтов.
ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а именно:
-Отказ от алкоголя и курения.
-Правильное и здоровое питание (нужно употреблять в пищу
не менее 500 грамм овощей и фруктов в день; красное мясо не чаще
2–3 раз в неделю, его можно заменить рыбой или птицей).
-Поддержание индекса массы тела в пределах 18,5–24,9.
-Регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день).
Лучшая тактика – это профилактика!
Будьте здоровы!